まず口をゆすぐ 歯ブラシに歯磨き粉つける ほんのちょっと さくっと磨く 口をゆすぐ ここからが重要 口に水を溜める 口から水がこぼれない様に磨く 磨く 磨く 口をゆすぐ 又 水を口に溜めて 磨く磨く磨く 最後によ～～～～く口をゆすいで終わり すっきりさっ…