シャンプー リンス トリートメント やめました。 メインは湯シャンです。 呼んで字のごとくです。 お湯で洗うだけです。 たま～に石鹸（無添加物固形）で洗って クエン酸リンスで仕上げています。 ほぼ毎日湯シャンです。 慣れれば楽チンです。 楽チンに至る…